Saúde e natureza

O nosso cabelos, unhas e pele reflectem nossa saúde. Quando
nos alimentamos de uma forma inadequada a nossa saúde é
prejudicada, por isso uma alimentação saudável é a fonte da saúde e da juventude, ou pelo menos o retardamento da velhice.
A felicidade também está ligada à saúde. Não é raro observarmos que uma pessoa mal humorada e infeliz, normalmente está com algum problema de saúde, podendo ser do estômago,
intestinos, dores de cabeça, problemas de pele, etc... Esta pesquisa pretende encontrar soluções na natureza para problemas de saúde, assim como promover e conhecer os benefícios de plantas e outros produtos e receitas naturais.

sexta-feira, 9 de abril de 2010

Louro - propriedades medicinais

O loureiro ou louro (Laurus nobilis) é uma árvore do gênero Laurus da família botânica das Lauraceae ou lauráceas. É originária do Mediterrâneo. Varia entre 5 e 10 m, mas pode atingir até 20 m de altura. Suas folhas são vistosas, coriáceas e com odor muito característico. Por isso são muito usadas em condimentos na culinária em geral. O seu fruto é do tipo baga e quando maduro tem cor negra. Além disso a madeira dessa árvore é de excelente qualidade. (Fonte: Wikipedia).
Louro

Louro

Nomes Populares:

  • louro
  • loureiro

Propriedades:

  • É desobstruente,
    • digestivo,
    • estimulante,
    • expectorante,
    • excitante,
    • hepático
  • Indicado contra dor de cabeça,
    • espasmo,
    • dor de estômago,
    • fígado,
    • gases,
    • reumatismo

Precauções:

  • Gestantes devem evitar o uso durante a gravidez

Chá relaxante muscular:


Você vai precisar de:

  • 1 colher de sopa de folhas de louro secas e esmagadas
  • 1 chávena de água
  • Mel para adoçar

Modo de Preparo:

O chá é feito a partir de uma infusão. Primeiramente, ferva a água e, em seguida, despeje sobre as folhas de louro deixando tapado. Feito isso, adoce com o mel a gosto.

Posologia

Beba a chávena de chá antes das refeições.

fonte:http://natural.enternauta.com.br

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